来源：乐学 点击：94
摘要： 遵循春捂秋冻和耐寒锻炼从秋始的规律，注意随温度变化选择衣物；多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水...
来源：乐学 点击：75
摘要： 对此，钟南山表示，慢跑是锻炼青少年心肺功能、增强耐力、提高肺活量的最佳方法之一，其效果是其他活动难以比拟的。慢跑和快步走，也是我经常锻炼的基本项目。几十年来，...
来源：乐学 点击：134
摘要： 出油的原因是毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的...
来源：乐学 点击：159
摘要： 预备活动的内容要全面、丰富、情势多样。既有徒手操，又有器械操；既有原地的，又有行进间的；既有单人的，又有双人的或集体的；既有一般性练习，又有模拟或辅助性的专门...
来源：乐学 点击：107
摘要： 在营养方面，从一个鸡蛋工程到大豆行动计划，体贴入微；在体育锻炼上，从全国亿万青少年学生阳光体育运动和每天锻炼一小时乃至推广校园华尔兹，一度还引发了少林拳、锅庄...
来源：乐学堂 点击：194
摘要： 急性淋巴细胞性白血病的治疗方法主要是应用抗癌药物（又称化学疗法）。采用的治疗方案按白血病类型及特征不同而有所不同。医生会根据定下的治疗方案把抗癌药物以口服和注...
来源：乐学堂 点击：90
摘要： 你了解吸烟的危害吗，对这个问题，禅城的13122名学生中有70.8%表示了解吸烟有害健康，82.2%明白被动吸烟有害，444名学生吸烟者中只有4%认为吸烟能提神，认为可以排忧解闷...
来源：乐学堂 点击：108
摘要： 多喝好水还有防癌的作用。医学研究发现，癌细胞的扩散首先是通过体液进行的，如果占人体70%的水都是自然天成的好水，那么人体细胞也就有了一个健康的生存环境，癌细胞生...
来源：乐学堂 点击：122
摘要： 另外，去掉番茄皮会使番茄中很重要的抗氧化物质番茄红素以及维生素P容易随汁液流失，不利于维护健康。所以，既要讲究美食，又要讲究营养与健康，像吃葡萄不吐葡萄皮一样...
