学游泳记_作文500字

学游泳记

   星期天的一个下午，爸爸决定带我去游泳，我立马换上了游泳衣，开开心心地和爸爸来到了游泳馆。

我套上游泳圈往手里一跳便打起了水花，爸爸对我说：“你就这样泡在水里玩玩，要等到哪天才能学会游泳呀”就这样我的爸爸成了我的游泳教练。首先，爸爸让我要先学会憋气，看着比我小的小朋友在水里自由自在地游来游去，我很羡慕她们，于是我就听爸爸的话很勇敢地把游泳眼镜一戴，双手捂着耳朵，把头慢慢地潜入水里，看见了水底下铺的一块块小砖块，浮上来以后我大叫道，“好刺激呀”!虽然我只闷了三秒钟左右，但是却很令我难忘，渐渐地我能憋五秒.七秒.十秒…..一次比一次时间长，有几次还喝了好几口水，鼻子里也进了水，有一种酸刺的感觉，经过练习我学会憋气了，接着，我开始学习蹬腿了，我扒在楼梯上，爸爸拉着我的腿让我知道蹬腿的姿势，然后让我自己练习了起来，一开始爸爸说我的腿蹬的太开了，爸爸告诉我，游泳最重要就是腿部的力量，所以，蹬腿一定要掌握好方法。最后是手法，双手重叠向前一跃，先蹬动双腿，然后双手划开，说起来很简单，学起来可难了，不过爸爸鼓励我，让我慢慢学，但是一定要认真，经常练习，手和脚很自然地就划起来了。

经过一个下午的练习，回到家，我的腿和膀子很酸痛，爸爸说：：“这说明已经有效果了，明天再接再厉。”虽然腿和膀子有点酸，但是我已经在期待明天的到来，我想尽快地学会游泳。